fitnessbaas logo

Fitnessbaas

Baas over fitness, voeding en lifestyle

  • Home
  • Fitness
  • Voeding
  • Gezondheid
  • Lifestyle
  • Schema’s
    • Core strength schema
    • Powerbuilding full body beginner schema
    • Starting Strength schema
    • Stronglifts 5×5: het ideale beginnersschema
  • Oefeningen
    • Barbell row
    • Bench Press
    • Deadlift
    • Military Press
    • Pull ups
    • Squat

Gezondheid

Je gezondheid is één van de belangrijkste zaken in het leven. Door goed te sporten en gezond te eten proberen wij onze gezondheid goed te houden. In deze categorie vind je alle artikelen terug met het onderwerp gezondheid. Mis je nog een artikel? Of zou je zelf graag een stukje willen schrijven voor de categorie gezondheid? Stuur ons snel een email.

rood vlees eten
Gezondheid 

Kunnen we nog rood vlees eten?

30 november 201516 februari 2017 Fitnessbaas 0 reacties

Afgelopen maand kwam de Gezondheidsraad met nieuwe adviezen over voeding in de “Richtlijnen Goede Voeding 2015“. Eén van deze adviezen

Verder lezen
bmr berekenen
Gezondheid 

BMR berekenen

20 november 201516 februari 2017 Fitnessbaas 0 reacties

De voedingswaardetabel op al onze producten vertelt ons altijd dat mannen 2500 calorieën op een dag binnen moeten krijgen en

Verder lezen
zittend werk
Gezondheid 

Niet stilzitten bij zittend werk

12 november 201516 februari 2017 Fitnessbaas 0 reacties

We weten allemaal dat bewegen beter voor de gezondheid is dan zitten. Inactieve mensen hebben een grotere kans op ziektes,

Verder lezen
verlies meer gewicht door te slapen
Gezondheid 

Verlies meer gewicht door te slapen

2 november 201516 februari 2017 Fitnessbaas 0 reacties afvallen door te slapen

Wil jij je lichaam optimaal ondersteunen tijdens het afvallen? Ga meer slapen! Slaap is essentieel voor de mens. Aanbevolen wordt

Verder lezen
sporten gezond
Gezondheid 

Waarom is sporten gezond?

29 oktober 201516 februari 2017 Fitnessbaas 0 reacties sporten gezond

Sporten is goed voor de gezondheid. Iedereen zegt het, dus dan moet het wel waar zijn toch? De overheid heeft

Verder lezen
gezonde leefstijl
Gezondheid 

10 tips om met een gezonde leefstijl te starten

28 oktober 201516 februari 2017 Fitnessbaas 0 reacties gezonde leefstijl

Vandaag de dag worden veel mensen bewuster van een gezonde leefstijl. Pure producten worden meer verkocht, superfoods zijn nog altijd

Verder lezen

Volg ons op social media

Recente reacties

  • Henk op Fitness tips voor beginners

Meest recente berichten

  • Trainen met battle ropes: iets voor jou?
  • Waarom veel mensen eiwitpoeder voor niks gebruiken
  • Cardio nodig om af te vallen?
  • Interview met Maya Nassar
  • Mars eiwitpoeder en eiwitrepen

Categorieën

  • Fitness (27)
  • Gezondheid (6)
  • Lifestyle (8)
  • Meest gelezen (4)
  • Oefeningen (6)
  • Schema's (4)
  • Voeding (17)

Overige informatie

  • Over ons
  • Vacatures
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Adverteren
  • Contact

Zoek op de pagina

Volg ons!

Copyright © 2019 Fitnessbaas. Alle rechten voorbehouden.
Thema: ColorMag door ThemeGrill. Powered by WordPress.
Deze website maakt gebruik van cookies voor een optimale gebruikerservaring. We gaan er vanuit dat u hiermee akkoord gaat. Meer informatie bij de lees meer. Ok Lees meer